Šrmcate,
kišete, curi vam nos i više nemate ideje kako si pomoći? Pobijedite prehladu na
prirodan način i uz pomoć kiselog kupusa, češnjaka, đumbira i ulja crnog kima
ojačajte imunitet.
Češnjak je lijek za sve bolesti
Češnjak
je poznat već dugo vremena u povijesti zbog svojih golemih zdravstvenih
prednosti. Češnjak je bogat mineralima u tragovima kao što su željezo, bakar,
selen, cink, sumpor i magnezij. Također je bogat esencijalnim vitaminima i
aminokiselinama što dodatno uvećava njegovo značenje.
Znanost
je potvrdila da ima antivirusna, antibakterijska i fungicidna svojstva. Snažan
je antioksidans i jača imunitet... Znanstvena istraživanja pokazuju da je dobar
pri liječenju dijabetesa, raka i bolesti srca. Snižava loš kolesterol i krvni
tlak te sprečava moždani udar.
Kiseli kupus - odličan čistač organizma
Kupus
je namirnica čiji su postupak kiseljenja prvi otkrili stari Slaveni i u
nasljeđe nam prenijeli zlatnu riznicu vitamina C te obilje minerala i vrijednih
sastojaka koji tjeraju sve bolesti. Odličan je čistač organizma pa ga i
nutricionisti obvezno preporučuju uz svinjsko meso. Diuretik je, štiti od
opasnih bolesti, sprečava starenje, a rasol pomaže rad žuči i snižava šećer.
Đumbir za inhalaciju
Zahvaljujući
protuupalnim svojstvima đumbir može pomoći kod boli u zglobovima i mišićima jer
djeluje kao analgetik. Neke novije studije čak tvrde da može ublažiti simptome
artritisa.Kod problema dišnog sustava, alergija, prehlada ili kašlja đumbir
može biti koristan za poboljšanje prohodnosti dišnih puteva ublaživanjem
simptoma stimulacijom sluznice. Napravite čaj od đumbira za inhalaciju.
Ulje crnog kima
Ulje
crnog kima smatra se "tonikom" za cijeli naš organizam, a pogotovo za
imunološki sustav, a ima i protubakterijsko i antiseptičko djelovanje. Uz to,
ulje crnog kima je i jedan od najpopularnijih prirodnih atihistaminika.
Izvor: Ordinacija.vecernji.hr
Nema komentara:
Objavi komentar